オリーブオイルの美肌効果は現在大変人気で、色々な商品も出回るようになりました。
エクストラバージンオリーブオイルを体内に摂取することで内側から綺麗に刷る方法と、直接皮膚に塗布する方法とありますが、
ここでは、オリーブオイルを直接肌につけることでの期待できる効果についてお伝えいたします。
オリーブオイルの油膜効果
エキストラバージンオリーブオイルには、他のオイルと異なって、
ポリフェノールやビタミンEなど、抗酸化作用のある物質を多く含んでいます。
１００パーセント植物性の、ナチュラルなオイルなので、医薬品の軟膏の基材として認可されているくらいです。
体に優しいということですね。＾＾
少量でも伸びがよく、他の成分を肌に浸透させやすいという特質を持つため、化粧品としても幅広く利用されるようになりました。
また。皮脂に近い成分を含んでいるので、クレンジングなどに利用すると必要な成分を残したまま、余分な汚れなどを取ることが出来るのです。
つまり、皮膚になじみがよく、油膜が保湿してくれるので美肌を保てるというわけです。
では、実際にスキンケアをするにあたって、どのように使用していくのか紹介しましょう。
スキンケアとしてのオリーブオイル利用方法
クレンジング
こちらは、専用の化粧品なども多く出ていますね。
目の周りなど、お化粧をしている箇所に部分的に使ってもいいですし、
お顔全部のクレンジングに使用されても良いです。
手のひらで適量をとり、あっためてからクルクルとマッサージするようにしましょう。
決してこすらず、指の腹で優しくマッサージしてくださいね。
その後は、一度ティッシュなどでふき取るか、お湯で軽くすすいでから洗顔をしてください。
肌が明るくなったりしますよ！
美容液の代わりとして
化粧水をつけたあと、オリーブオイルを少量、顔全体に伸ばしていきます。
手のひらに少量とったら（１滴とか２滴）軽く手のひらであたため、
顔全体に薄く伸ばします。
その後、肌になじませるように、手のひらで肌全体を押し付けてください。
くれぐれも、少量ずつ手に取ってくださいね。
オリーブオイルは伸びがいいので、あまり沢山つけると顔がべたつきます。
乾燥が気になる方は、その後クリームなどをつけてもいいです。
オイルパック（顔、唇）
乾燥が気になる箇所であれば、体全体に利用できます。
少し大目のオリーブオイルを気になる箇所に塗りつけ肌になじませます。
その後蒸しタオルを当て、冷めるまでそのままにし、その後ふき取るだけです。
唇の場合は、ラップをして５分程度置いて置くのもいいです。
ぷるぷるになりますよ！
顔・足や体全体のマッサージとして
この場合は、少量ずつ手に取り、手のひらで少しあっためて、
リンパを流すように外側から心臓部分に向かって指を手のひらを這わせます。
押し付ける必要はなく、なでるように、リンパを流すように優しくマッサージしてください。
少量ずつ数回にわけてマッサージすることで、皮膚からゆっくり浸透していきます。
お勧めスキンケア用のオリーブオイル
オリーブオイルは、他の成分を肌に浸透しやすくさせる特徴をもっていますので、美肌効果のある成分を含んだ専用の化粧品を使うのもいいでしょう。
国産オリーブオイルを使用した化粧品は肌にやさしく安心ですね。
自然なオリーブオイルの香りは癒されます＾＾
基本的にオリーブオイルは食用なので、スキンケアとして直に使用するのはお勧めしません。
もし、使用する場合は、
良品質のエクストラバージンオイル
を使用するようにしましょう。
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